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早午餐排隊吃荷包蛋加滷肉飯！台北、宜蘭名店噴香誘人 | 旅遊 | 聯合新聞網
說到早午餐，不一定是炒蛋、火腿香腸、漢堡鬆餅等西式盤餐，來顆現煎荷包蛋、蓋上入口即化會黏嘴的滷肉飯，融合在一起的簡單美味，實在太銷魂、太好吃了！一直能擄獲吃貨們的心。宜蘭「阿德早午餐」荷包蛋滷肉飯是當地人推薦早午餐。IG @iamulahsieh提供 分享 facebook 「天天省荷包享好禮利美食坊」荷包蛋滷肉飯噴香美味。IG @yiting__loves__eating 提供 分享 facebook 省錢 今天介紹IG上兩家常常被小夥伴分享的蛋包滷肉飯，分別是台北市西門町紅到外國去的「天天利美食坊」、宜蘭五結鄉知名小店「阿德早午餐」，看IG照片分享一顆顆蓋到上面的荷包蛋就無法抗拒，彷彿也聞到香味，我們身為吃貨真的就是這麼容易滿足！「天天利美食坊」是觀光客排隊名店。IG @yiting__loves__eating 提供 分享 facebook 首先是位於熱鬧的台北市漢口街，西門町這家「天天利美食坊」，在西門町主要巷道明顯位子。無論何時走過，都有滿滿排隊人潮，店內提供多樣現煎美食，如雞蛋蚵仔煎、蘿蔔糕、滷肉飯加煎蛋、肉羹都是該店招牌，幾乎每桌必點。IG網友分享「天天利美食坊」的滷肉飯口感跟醬汁都不會太油膩，煎蛋香味撲鼻，肉較偏瘦如肉燥飯口感，如果是平常就喜歡搭半熟蛋一起吃，拌飯吃很滑順好入口，不知不覺吃光光一碗。「天天利美食坊」招牌菜色。IG @eater_sana提供 分享 facebook 「天天利美食坊」荷包蛋滷肉飯每桌必點。IG @eater_sana提供 分享 facebook 「天天利美食坊」各式煎物看了都好吃。IG @eater_sana提供 分享 facebook 「天天利美食坊」是日韓觀光客到當地必要造訪的名店，除了國內吃客，國外觀光客非常多，但營業時間貫穿上午到晚上，可以選擇非正餐時段前往碰碰運氣，但大多情況下都要排一下隊，但因為翻桌率也高，所以如果很想吃的話可以耐心等一下，蚵仔煎跟蘿蔔糕也是招牌銅板美食，點一大桌實在是吃得太過癮啦。另一家是隱藏在宜蘭五結鄉，但聲名遠播的「阿德早午餐」，被當地粉絲喻為「最美味的滷肉飯半熟蛋」，可說是宜蘭在地人驕傲的早午餐，看店內撿便宜購物省錢大作戰簡單菜單上，湯品、油飯、滷肉飯、高麗菜...商品都是便宜的銅板價，網友稱讚該店充滿人情味，又是最懷念的家鄉味。宜蘭「阿德早午餐」銅板價美食單純美味。IG @iamulahsieh提供 分享 facebook 吃過「阿德早午餐」的網友分享，觀光客來這想吃的「月見滷肉飯」，其實就是菜單上所指滷肉飯與加點荷包蛋的銅板美食，「阿德」的滷肉飯屬於有黏稠膠質，甜鹹鹹的偏南部口味，加上荷包蛋完全絕配，「又滑嫩又香」、「湯品好喝」、「老闆服務態度親切」。宜蘭「阿德早午餐」銅板價美食單純美味。IG @iamulahsieh提供 分享 facebook 「阿德早午餐」因為店面空間不大，尖峰時段排隊也是常態，店裡店外都有很多等候用餐購買的客人，如果急著到其他定點，網友建議可以選擇外帶，可能會比較節省時間。阿德也會把店休日公告在粉專，專程要過去吃的粉絲可以先查詢一下以免撲空。哪裡吃天天利美食坊地址：台北精選超值推市萬華區漢中街32巷1號滷肉飯加蛋（小40大60）售價如有調整更動以現場實際公告為準阿德早午餐地址：宜蘭縣五結鄉中正路三段159號滷肉飯加蛋（40元）售價如有調整更動以現場實際公告為準
「失業型情緒障礙」發作 應屆女大生靠自傷紓壓
畢業季即將來臨，據統計去年六月大學剛畢業族群，每7至8人中就有一個人失業。精神科楊聰財醫師表示，許多應屆畢業生因對未來茫然或親友過度關心，造成龐大壓力導致情緒障礙，近期求診患者增加二成，有些甚至出現合併其他精神症狀。
一名22歲的女大生，大學畢業準備求職，以往埋頭讀書的她，不知道畢業後可以做什麼，加上親友的關切讓她無法喘氣，情緒持續低迷的她，偶然一次在使用美工刀時劃傷手指，感到壓力被瞬間釋放，之後只要壓力來襲，便用刀片在手臂上劃上一條條傷口，明知這種紓壓方式不對，卻無法停止。被家人發現後帶到精神科求診，診斷是因「失業型情緒障礙」引發的焦慮症狀合併非自殺式自傷疾患。
開業醫楊聰財醫師表示，失業型情緒障礙在每個年齡層都可能發生，個案在人際及其他身心社會功能上遭遇重大壓力與障礙，引發焦慮的症狀，患者會重覆藉由蓄意的自我傷害身體，抒發心中負面的感受及解除所承受的壓力。
研究指出，這種合併引發的進階症狀，好發於對壓力承受較弱、敏感，加上情緒復原較為緩慢的族群，當感受到壓力時，就會用自認為有效的壓力釋放方式，如燙菸疤、用刀片劃手腕等，重複行為反而會讓患者陷入一種惡性循環，由於個案了解進行這樣的紓壓行為時並不會導致死亡，在精神科分類為「非自殺式自傷疾患」。
楊聰財說明，針對此類型的患者會先協助找出壓力來源，透過認知行為治療，轉化過度的負面情緒，再搭配藥物治療，改善失眠及焦慮症狀，有必要時會建議接受心理治療。楊聰財醫師提醒，父母與其過度關心，不如與孩子溝通，一起找到就業方向，同時也應多瞭解彼此生活近況，如有睡眠障礙或是情緒不穩定，應儘速就醫，以免衍生其他精神症狀。
（畢翠絲／台北報導）
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