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【自然鴨】御膳食補
禮物送禮口味：薑母鴨/大埤酸菜鴨/陳年醇香菜脯鴨
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非逛不可不能不逛承接百年家族的養鴨理念，拓展至屠宰及加工兩個領域，從產地契養孵化飼育種鴨，猶如大樹般向下扎根確保肉品來源，奠定了屠宰和加工基礎，
產品結婚送禮推薦超值推薦精選將傳統產業結合創新技術垂直整合一條龍的生產作業模式，成為台灣最佳鴨肉食品供應商，並建立消費者心中第一品牌為目標
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
試務提醒／指考18日放榜 24日填志願 | 大學考招 | 文教 | 聯合新聞網
網路購物最新出版指考團購熱門商品超人氣商品第三天公民與社會科為最後一科，補教老師說，今年考題是五年來試題最簡單的一年。 記者曾原信／攝影 分享 facebook 約4萬9000人報考的大學指考日前已經考完，7月18日寄發成績單，指考成績可用來參加大學考試入學分發管道，7月24日至28日開放考生上網登記志願。大考中心表示，7月18日將寄發指考成績通知單，也將公布各科成績人數百分比累計表及各科的頂標、前標、均標、後標和底標等5標成績分數。 指考成績可用來參加考試分發管道，大學考試入學分發委員選購指南熱銷產品會預計7月18日公布考試分發總招生名額（含各管道回流名額）、指考組合成績人數累計暨最低登記標準，考生可參考各校系採計組合，根據自己的優勢和興趣選擇適合校系。大學考試入學分發委員會將於7月19日至28日開放考生繳交登記費，完成繳費的考生，可於7月24日至28日上網登記分發志願，統一分發錄取名單將於8月7日公告。另外，因應111學年度大學考試變革，大考中心表示，預計民國109年4月舉辦學測社會科、自然科大規模試辦考試，每校將有1至2班學生參加，兩科共5萬人次高中學生參與。新課綱將於108學年正式上路，適用新課綱的高一新生將參與111學年大學入學考試，屆時大考會分成學科能力測驗和分科測驗，學測包含國文、限時產品送禮推薦英文、數學A、數學B、社會、自然6科，分科測驗則包含數學甲、歷史、地理、公民與社會、物理、化學、生物等7科。111學年大考將包含選擇題型（含單選題和多選題）、選填題型（數學）、非選擇題型和混合題型（含選擇題和非選擇題），並採用「卷卡合一」的新式答題卷，可同時作答選擇題與非選擇題。為讓考生了解測驗內容，並提供試題範例，大考中心預計108年9月底公布學測和分科測驗各考科及高中英語聽力測驗的考試說明；108年12月底前公布學測各科參考練習卷；109年5月底公布分科測驗各科和高中英聽參考練習卷。
入睡時間快45％！效果堪比助眠藥的4種香味
【早安健康／坪田聰（日本睡眠學會所屬醫師、醫學博士）】可與助眠藥一較高下的「四種香味」
科學佐證，來自「香味」的睡眠效果
香味可改變人類的心理狀態。許多相關的科學研究中，數種香味已被證明有其效果，可以讓人更好睡。其中代表性的香味包括：
- 薰衣草
- 雪松醇（雪松木）※柏樹及杉樹的香味
- 咖啡
- 洋蔥
接著來說明這些香味分別有什麼效果吧。
助眠香味-1 薰衣草
在有舒眠效果的香味中，最有名的就是薰衣草。最近在醫療機構以及照護設施中也會使用。
一份來自英國倫敦的老人醫院之研究報告指出，若讓常使用助眠藥的患者聞薰衣草的香味，他們就能在不需助眠藥的情況下睡得更加深沉，不再於深夜四處徘徊。而且也能減少他們在白天的睡意，一整天都能過得很有精神。
日本也在進行類似的研究。在一項以大學生為受試者的睡眠腦波實驗中，讓大學生聞著薰衣草的香味，蓋上棉被入睡，他們進入深層睡眠的時間明顯比沒有聞到薰衣草香味，只是單純蓋著棉被入睡的人還要久。可見薰衣草的香味確實能促進睡眠。
助眠香味-2 雪松醇（雪松木）
雪松醇存在於柏科與杉科樹木的香精油中。當你泡在由柏木製成的澡桶時，會感覺比泡在一般的浴缸內更容易放鬆，就是因為有雪松醇的關係。在針葉樹林內進行森林浴可以消除疲勞，也是因為雪松醇的作用。
有一項實驗是讓大學生受試者們從就寢前2小時到就寢開始後的2小時間（共計4小時）聞雪松醇的香味。
實驗結果相當令人驚艷。與沒有聞雪松醇的組別相比，聞雪松醇香氣入睡組別的實驗者，蓋上棉被到睡著的時間減少了45%。這個數字顯示雪松醇的效果與助眠藥相當。
而且夜晚自行醒來的次數也少了很多。
市面上有許多雪松醇與薰衣草製成的精油產品。可使用水氧機於寢室製造散發這些香味的環境。
咖啡香氣能助眠！下一頁告訴您更多助眠好香
助眠香味-3 咖啡
一般認為咖啡的清醒功效比鎮靜功效還要強，不過如果只聞咖啡香而不喝咖啡，確實有著促進睡眠的效果。
研究發現，聞到咖啡香時，腦波中被當作放鬆指標的α波明顯增加了許多。
不過，依照咖啡豆種類的不同也會有不同的效果。舒眠效果最好的是瓜地馬拉與藍山。這類咖啡豆可增加α波，有穩定心神的效果，可讓你睡得更好。
助眠香味-4 洋蔥
我以前曾協助過一個電視節目企劃。該企劃中，幼稚園的老師們因為小朋友沒辦法好好午睡而苦惱，故我們試著拿洋蔥的味道給小朋友聞，看他們會不會有睡意。
在沒有洋蔥香氣的房間內，小朋友們就像平常一樣精神飽滿，沒辦法好好午睡；不過在放有切丁洋蔥的房間內，小朋友們大都自然而然地開始午睡。
事實上，洋蔥的香味中含有名為「二烯丙基二硫」的化學物質，可讓心情平靜，有很好的助眠效果。不只洋蔥含有二烯丙基二硫，蔥、韭、大蒜、薤等有獨特刺激香味的食材內都含有豐富的二烯丙基二硫。
不過，要是香氣太重會有反效果。如果你想試試看洋蔥，只要將少量洋蔥切丁放在房間內，讓房間內的人可感覺到若有似無的香氣即可。
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本文摘自《5小時清醒力》／坪田聰（日本睡眠學會所屬醫師、醫學博士）／世茂
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