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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日千葉市街頭藏奪命危機 不肖人士拉線害人
有人在街頭兩端拉起繩子，導致經過的機車摔車2018熱銷產品網購人氣產品，還有人在導盲磚放置藏有螺絲釘的紙箱，企圖害人受傷，類似惡作劇，千葉市一個月內就有五起，日本警方研判嫌犯應該是一名中年婦女，已經展開追查，希望能儘快將人逮捕。
日本神奈川縣相模原市先前發生了這起街頭意外，一輛機車騎到一半突然摔車，而類似意外，也在千葉市區發生。
記者：「有人從這裡的電線桿到護欄，拉起了尼龍繩。」
6月底有人惡作劇地在這個人行道，拉起寬3公分的尼龍繩，更可惡的是，這裡的導盲磚還被放上兩個藏有十幾個螺絲釘的紙箱。嚴重時可能會害人喪命的惡作劇，千葉市半徑300公尺內的區域，一個月內就有五起，就有一輛計程車凌晨開車行經這個路口，因為這種惡作劇行徑而造成車禍意外，幸好司機人沒事。
當地居民：「警察帶著照片過來，我想說應該是這個人做的，也有說出她的性別，我當下覺得實在是...。」
記者開車實測，夜間上路真的很難發現，隱藏在路中央的致命繩索。
記者：「雖然有大燈能看清楚街道，但如果有人拉線的話，真的有可能會看不到。」
警方調閱監視器影像也詢問當地居民，整理出嫌犯特徵，應該是30－50多歲女性，留著一頭長髮，穿著全白運動服和運動鞋，警方研判應該都是同一人所為，但犯人還沒落網，她的犯罪動機目前仍然是個謎。
趕跑夏季疲勞症候群，坐姿扭轉活化內臟護肝腎
【早安健康／高鈺玫報導】進入夏天後，老是覺得昏昏沉沉，吃不下飯外，睡不好也提不起勁嗎？這些都可能是炎熱高溫所引起的夏季疲勞。透過活化內臟機能的瑜珈伸展，就能逐步改善夏季疲勞造成的種種不適。
夏季疲勞是什麼呢？
台灣的夏季氣溫高、濕氣重，悶熱的感覺不僅容易心煩氣躁，中醫學也指出，體內容易進入暑濕氣，造成腸胃機能下降，食慾不振外，也容易感到疲勞。
日本自律神經名醫小林弘幸則提到，夏季低氣壓的雨天來臨時，血清素容易分泌不足使副交感神經優位，身體處於放鬆的狀態下，便會產生倦怠感，且與心臟距離遙遠的末梢血液也因副交感神經過度放鬆，而會產生水腫與肌肉痠痛的問題。
常以冷飲與冰品代替水分補給，或是為了消暑常喝冰涼的啤酒與酒類，日本瑜珈老師高津文子指出，如此一來，肚子容易受涼，體內的血液循環惡化後，身體的代謝隨之降低，還會形成肥胖，而可能導致許多慢性疾病的產生，且攝取酒精將帶給肝腎額外負擔，逐漸形成夏季疲勞。
肝腎是維持人體健康中最重要的一環，吹冷氣或飲用冰涼飲料會讓身體受寒，使肝腎機能低下。一旦內臟機能運作不良，會透過內臟的反射區域表現出症狀，像是腎臟產生不適時，會在下顎長上面皰。透過伸展操給予腹腔下的肝腎刺激，便可有效提升體內溫度，活化內臟機能。
坐姿扭轉改善夏季疲勞
日本瑜珈老師直子提到，透過坐姿扭轉的瑜珈，可以促進椎間盤的血液循環，強化豎脊肌的肌力與柔軟度，還能加速內臟的血流，重新調整內臟機能，消除夏季疲勞所造成的身體不適。此外，給予胃、腸、腎適度的刺激，更可促進消化與排泄的功能，改善便秘症狀。
- 坐在地板上，雙腿屈膝交叉，右腳立起，讓左腳腳跟接觸到右臀
- 雙手合掌，將立著的右腳以手肘拉往身體方向靠近，並挺直背脊
- 接著，一邊吐氣，一邊往右後方向轉動腰部，接著維持3次腹式呼吸的時間後，換邊進行
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