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哪裡買哪裡便宜搶購網路購物省錢方法 ※上下兩層籃子供你放衣物或洗衣精，同時底部附輪，讓移動更輕鬆~ 上層由四根支架支撐，讓整體更能承重且穩固！下層的兩個籃子還可以拿起來單獨使用喔~
※擺在客廳，可以放些兒童用品、日用品、報紙，籃子可以裝玩具
※擺在廚房，可以放些調味盒、筷子、簡易瓶罐，籃子可以放蔬菜
※擺在浴室，可以放些沐浴用品、化妝品，籃子可以放換洗的衣服
※功能強大，作用多多，經典滑輪設計更提供諸多方便




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下面附上一則新聞讓大家了解時事

豪雨圍困婦人回不了家 暖警送上熱茶又載送回家 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
一名70歲的張姓老婦人，因兒女都在外地工作，無法在家陪伴，但日前的連綿大雨，張婦未攜帶雨具只好在派出所前徘徊，值班員警看見後，遞上熱茶詢問關心，並以巡邏車直接載送她回家。警方表示，三民第二警分局陽明派出所於日前下午3點時，因大雨滂沱張姓老婦人不斷在派出所門口徘徊，值班員警李葆鈞、備勤警員尤啟仲見狀，上前關心並攙扶老婦人到所內休息，並提供溫開水給張婦暖身。 經員警詢問下得知，折扣情報原來張姓老婦人因晨間徒步到陽明早市購買蔬菜水果，不料一場大雨突如其來，張的身邊又沒雨具，讓她裹步不前又心急，婦人踱步時，值班警員都看在眼裡，不但上前關心還奉上熱茶，暖身又暖心後，又以巡邏車載送她回家。70歲的張姓老婦人，因兒女都在外地工作，無法在家陪伴，但日前的連綿大雨，張人氣產品排行榜限定產品婦又未帶雨具只好在派出所前徘徊，值班員警看見後，遞上熱茶詢問關心，並以巡邏車直接載特價商品省荷包送她回家。記者邱奕能／翻攝 分享 fac上班族省錢大作戰網路熱賣商品ebook

 低醣飲食能快速減重？研究顯示碳水化合物攝取不足恐早死

「低醣」飲食和「生酮」飲食最近夯的很，打開電視或上網打入關鍵字，馬上可以找到各式各樣資訊和教戰手則，但稍微做過一點研究的人很快就會發現，這類飲食偏方目前仍只是「偏方」，並未獲得醫學背書。

事實上，《刺胳針公共衛生》期刊上最近就發表了一篇大規模調查報告，研究人員對超過15萬名美國人做長達25年的追蹤，結果發現低醣飲食的人，平均壽命要比適量攝取碳水化合物的人來得短。

報告中依據飲食中碳水化合物所占比例，將受訪者區分為4個族群。第1類是日常熱量只有不到3成是經由澱粉等醣類獲取的「極低醣」族群；第2類是熱量來源有3至4成是由醣類供應的「低醣」族群；第3類是遵從多數醫生建議，熱量來源有一半左右是碳水化合物的「適量醣類」族群；第4類則是吃很多米飯麵包，65%以上熱量來源都是碳水化合物的「高醣」族群。

問卷回收分析之後，再對照部分受訪者去世時的年齡，研究人員推估吃「適量醣類」的人平均預期壽命最長，可達88歲。其次則是吃「高醣」飲食的人，平均預期壽命為86.9歲。再其次則是「低醣」飲食的人，平均可活到85.7歲；至於「極低醣」族群的人則是4個族群中最短命的，預期壽命只有84歲，足足比正常攝取碳水化合物的人少了4年壽命。

而若是將「低醣」和「極低醣」飲食的人，再細分為偏好「動物性」蛋白質與脂肪（如坊間盛行的阿金減肥法和生酮飲食），以及偏好「植物性」蛋白質與脂肪的2大類，又可以發現後者的平均壽命高於前者

「我們的調查顯示，採取動物性、低醣的飲食方法，也就是西方國家目前盛行的減肥法，有可能會縮減壽命，因此不宜推廣，」主導這項研究的Sara Seidelmann醫生表示：「反之，若想吃低醣飲食，不妨將熱量來源從碳水化合物改成植物性的脂肪和蛋白質，將有助於高齡者維持健康。」

在此之前，已有不少營養專家和學者對於生酮飲食宣稱的減肥和保健功效提出質疑，例如許多人剛開始嘗試生酮飲食時，體重很快就下滑，助長了生酮具有神效的迷思，但其實這時身體流失的只是水分，而非脂肪；另外生酮飲食的原理是藉由限制醣類的攝取，來激發「酮症」，有醫師認為在這種狀態下會消耗身體組織裡的肌肉，令人感覺疲倦，反而更不容易達到減重目的，因此從長遠的角度來說，並不建議採取生酮飲食，否則為了追求短暫的減重效果，有可能賠上身體健康。

資料來源：BBC, HealthLine

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