【折價限量優惠】可折疊圖案式防潑水帶扣環保購物袋收納袋"-好用的必需品哦

8月 25, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

輪椅族摔飛馬路　路過客運駕駛熱心扶
人行道有女子跟著輪椅，一起跌落柏油路，公車駕駛發現，立刻停車幫忙！日前有三名輪椅族，趁天氣好到淡水玩，疑似路面有高低落差，其中一人不小心摔倒，當初，客運司機發現有人高舉雙手，大喊需要幫忙，隨即和熱心的乘客，一起下車將人扶起，好心的指南客運程姓司機說，對方全都行動不變，他只想快點協助！

往淡水捷運站行駛的公車，突然停在路旁，駕駛遠遠發現，怎麼有人從輪椅摔下來，仔細看，掉落的地點在車道，一旁另外兩人也都行動不方便，舉手喊要幫忙，這求救，司機收到了。

當時下車後，駕駛立刻關心女子有沒有怎樣，後來，另一名騎車的母親發現有人要協助，安頓小孩後，加入幫忙行列，司機、騎士和乘客彼此分工，有的撐開輪椅，有的扶起摔倒女子，大家幫忙下，總算三名輪椅族，可以繼續行程。

好心的駕駛，就是他。

公車司機程禎宏：「因為我看她跌下去，一定會很難過或是手折到，那我必須要第一個時間趕快，趕快幫她扶起來。」

62歲的程姓司機，是指南客運紅26路的公車駕駛，有15年的資歷，見義勇為的他說，看見三人都是輪椅族，只想快點幫忙。

摔倒的地點，在新北市淡水油車口，三人疑似從捷運站出發，沿著河岸步道打算前往漁人碼頭，卻在這受阻礙。

記者李潔：「婦人當時和朋友，很有可能就是從，後方漁人碼頭的坡道，沿著這個斜坡滑輪椅上來，但是到了這個人行道的時候，很有可能因為路面不平，整個輪子從這個地方摔翻出去。」

人氣商品斜坡疑似凹凸不平，對於一般人來說，這落差不算什麼，一腳踏過就好，但對於必須用手的力量，推著自己往前的輪椅族來說，馬路處處有陷阱，這回眾人合力幫忙的舉動，讓人覺得溫暖。

活化細胞保青春，1重點打造強心臟血管不打結

【早安健康／西田育弘（防衛醫科大學生理學講座教授）】只要血流順暢，就能常保青春的體態？

血流暢通，就能提高細胞活性

當血流暢通的時候，就能將營養素、氧氣、身體激素等藉由血液輸送到人體的各個角落。它們都是細胞存活不可或缺之物，能使細胞生氣蓬勃地活動；也就是說，能使內臟與肌肉的運作、皮膚狀況等都保持與年齡相符、恰到好處的狀態。

血流不單單是將養分注入某個器官而已，還能使該器官發揮其功能性，能控制各種機能運作更為旺盛，抑或是使其減緩。舉例來說，雖然卵巢功能或精巢功能都會隨著年紀逐年退化，但若維持血流順暢，就能常保卵巢功能與精巢功能正常運作。

女性在45至55歲前後會面臨停經。倘若因為罹患動脈硬化或微血栓導致血流受到阻礙，則有可能造成比實際停經年齡更早發生停經的狀況。不過也有一說是，若除卻造成血流阻塞的各種原因，就能稍微延緩停經到來的年齡。

其原因是原本沒有正常運作的功能，因為血流的暢行無阻，而讓停擺的功能恢復運轉的關係。反之，當血流不順暢時，身體組織就會提早面臨退化的危機。若因罹患動脈硬化而併發高血壓，腦功能障礙、心臟功能障礙等問題也更容易接踵而至。

讓血流狀況變差的主因是血管的硬度與血栓

血流順暢與否，是根據心臟輸出血液時推出的力道與量來評斷。為此，若能養成習慣每天進行促進心律的「輕量運動」是再好不過的。然而值得注意的是，血壓會在運動的同時升高。

適度的血壓升高有助於保持血流通暢，因為血管輸出血液時的驅動能力也會提升。但是，倘若長時間讓血壓維持在升高的狀態，就容易導致血管發炎，同時引發其他風險。原本就屬血壓高的族群們，更要當心別讓心律上升過頭。

強烈的血流受到血管內皮細胞（血管內壁最裏側的細胞）的擠壓後，血管會呈現變形的狀態。雖然涓涓細流狀的血流並不會對人體造成太大的麻煩，但血液本來就是黏糊糊的狀態，各式各樣的物質都會融入血液當中，硬要形容的話，血液就像是「紅豆湯」一樣黏稠的液體。

要是這樣的液體以猛烈的速度在血管內流動，就會在血管壁形成阻礙，進而演變成動脈硬化的原因。因此，雖說血壓強勁血流就會順暢，但一方面也必須時時留心，別讓身體時常處於高血壓的狀態。

伴隨著年齡的動脈硬化

人們都相當清楚動脈硬化的主因是膽固醇，但實際上會讓膽固醇產生發炎反應的卻是動脈硬化。當人體對膽固醇產生反應而引起血管發炎時，細胞會為了讓發炎反應消退而開始進行自我修復。細胞會在吞噬掉膽固醇後消亡，造成纖維化。膽固醇一多，細胞也會逐漸聚集，並接二連三地死去，血管壁的纖維化一旦堆積就會使血管硬化，這就是動脈硬化的成因。

若把血管比作道路，動脈硬化就等同於年久失修的道路，受損後變得坑坑疤疤的，久了就會形成堵塞。道路阻塞自然就會引發血栓，只要血栓的問題一浮現，就難以去除了，所以勢必要當心動脈硬化對於人體的危害。對此，維持血壓正常就是件相當重要的事了。

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本文摘自《活到125歲的長壽秘訣》／西田育弘（防衛醫科大學生理學講座教授、循環生理學家、醫學博士）／晨星

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扈銘秋