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下面附上一則新聞讓大家了解時事
足感心！泰籍夫婦收養流浪動物 離台自費帶回泰國 | 動物星球 | 生活 | 聯合新聞網
塔葳汪收養流浪狗外，還陸2018熱銷商品超實用續收留工廠附近5隻流浪貓。圖／高雄市動保處提供 分享 facebook 高雄市農業局動物保護處最近清查飼主寵物登記資料時，無意中發現，一對多年前受雇來台工作的泰國夫妻檔，因緣際會從動物收容所領養了1隻流浪犬，又好心收留了工廠附近的一群流浪貓，離台前不捨送人，決定自費一起帶回泰國，真正做到「領養不棄養」。動保處說，受理民眾領養流浪動物，動活動產品結婚送禮推薦保人員心情和動物一樣「既期待又怕受傷害」，所以都會定期清查飼主資料。 清查資料時發現，泰國籍勞工塔葳汪（老婆）及那林（丈夫）多年前同時受雇於高雄市岡山區某家膠帶公司擔任工廠作業員，某日上午，公司負責人交代人事管理員及塔葳汪夫妻倆到動物收容所領養犬隻，用來看守公司廠房。當天動物收容所值班人員還依稀記得，塔葳汪夫妻到了收容所後，先是徘徊猶豫了許久，最後才由犬舍內牽出一隻小黃狗，用著不太靈光的國語對著管理人員說「就是牠了」，取名「氧樂多」，雖然因為國籍身分等因素，只能暫時先由同行本國籍友人登記為飼主，但辦完所有領養手續準備離開時，收容所同仁除了再次叮嚀相關注意事項，獻上滿滿的祝福外，不免還是有些擔心「氧樂多」是否會得到妥善的照顧。動保處表示，後來發現這段期間最便宜戰利品的擔憂顯然是多餘的，最近透過飼主寵物登記資料定期清查得知，「氧樂多」不僅成為工廠員工的開心果，塔葳汪還陸續收留工廠附近5隻流浪貓，但近期因為來台工作期限屆滿，塔葳汪夫妻不捨將犬貓留置台灣，還霸氣地說示「寵物就是家人，家人應該不離不棄!」，於是自費5萬下殺限定商品多元裝箱、空運費，將牠們全部打包帶回泰國，目前一家人在泰國過生活，流浪動物能留置在好處所。動保處長葉坤松說，少子化趨勢，寵物犬貓早已成為生活中最親密的家人，提醒有意收養動物，就應許牠一輩子的承諾，給牠最好的照顧，切勿因一時興起或找藉各種理由任意遺棄犬貓，否則依動物保護法最高將可處以新台幣15萬罰鍰，並限制終生不得再飼養犬貓。葉坤松強調「領養不棄養」，外國人都做到了，相信我們也做得到。塔葳汪除收養流浪狗外，還陸續收留工廠附近5隻流浪貓。圖／高雄市動保處提供 分享 facebook
高蛋白牛奶降血糖 醫：鼓勵早餐喝
【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】早餐吃高蛋白的牛奶能降低餐後血糖！加拿大貴湖大學研究發現，若將牛奶搭配高碳水化合物的穀物作為早餐，能有效控制餐後血糖，此外，若食用乳清蛋白含量較高的牛奶，受試者會有較多的飽足感，減少下一餐的食量。研究領導人戈夫博士表示，高蛋白含量的食物可以促進胃泌素分泌，能減緩碳水化合物的消化速度，鼓勵民眾食用牛奶等高蛋白食物當早餐。
根據《科技日報》報導，牛奶中的蛋白質，20%是乳清蛋白，80%為酪蛋白。兩者能共同促進胃部分泌胃泌素，然而人體對乳清蛋白吸收速度較快，因此能產生立即的飽足感，酪蛋白則屬於長時間釋放的蛋白質，能夠在人體吸收後，持續供應身體養分。
加拿大貴湖大學比較普通牛奶（20%是乳清蛋白，80%為酪蛋白）、高蛋白牛奶（40%是乳清蛋白，60%為酪蛋白）與水搭配燕麥片3個組別，對飯後血糖的影響，並根據受試者食用多少披薩來判斷下一餐的食量。研究顯示，高蛋白牛奶最能降低飯後血糖，且受試者的食量最小。
「血糖控制對於第二型糖尿病和肥胖患者很重要。」戈夫博士向《經濟日報》表示，此篇研究顯示高蛋白的早餐飲食能有效控制血糖，因此他鼓勵患者多食用牛奶等高蛋白食物作為早餐。
根據衛福部飲食指南，每日蛋白質的建議攝取量，依體重換算約為每公斤體重0.9至1公克，蛋白質的攝取量宜佔總熱量的12％。蛋白質每日建議攝食量為3至8份，一份蛋白質約7g（等於1杯250c.c低脂牛乳的蛋白質量），每日飲用低脂牛奶1.5至2杯為宜。此外，飲食指南也建議，肝臟或腎臟功能不佳者食用高蛋白飲食，需徵詢醫師意見，建議採均衡飲食並以天然食物為主。
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