【本月限時刷卡折扣】日式萬用輕巧摺疊收納箱(中)搶先看
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏威夷茂宜島爆發野火 上千居民急撤離
美國夏威夷茂宜島從11日開始，爆發大範圍野火，迫使上千居民撤離，當地政府設立了緊急避難所，部分路段也已經封鎖。而熱帶風暴「巴瑞」直逼路易斯安那州，由於密西西比河開始氾濫，擔心週末將會有嚴重災情，州長已經警告居民嚴加防範。
野火蔓延天際，整個天空呈現橘紅色，夏威夷茂宜島從11日開始，爆發大範圍野火，火勢延燒12平方公里，燒毀超過1200公頃的土地。從空拍畫面可見，巨大範圍的煙霧籠罩在島嶼上空。
民眾在公路上拍下煙霧瀰漫的景像，團購人氣產品團購熱門產品除了近距離可以看見樹木和草地，其他地方一片朦朧。大火也迫使上千居民和動物撤離，當地政府已經設立緊急避難所。鏡頭轉向路易斯安那州，熱帶風暴「巴瑞」逐漸逼近、直衝密西西比河河口，由於這條河已經在氾濫狀態，這週末可能釀成嚴重災情。
路易斯安那州州長 愛德華茲：「最嚴重的大雨，預計會從週五至週日早上發生。」
從畫面中可見，已經有車輛泡水，民眾堆起了沙包，準備防災。
紐奧良市長 坎崔爾：「這是個非常嚴重的熱帶風暴警告，請嚴防大雨。」
海邊的風浪也相當強，當地已經啟用了防洪閘門。美國總統川普已經宣布，路易斯安那州進入緊急狀態，授權聯邦政府單位參與救援任務。
運動該視自身情況適可而止，5點帶你認識橫紋肌溶解症
運動真的要視自己的狀況適可而止！根據《蘋果日報》，三總內科部腎臟科主治醫師朱柏齡收治一名年輕人，因業績達不到公司規定而被處罰做深蹲60次。
由於該名年輕人體型較胖、平時較少運動，在被處罰後幾天竟出現肌肉疼痛到無法走路的情況，就醫才發現原來是「橫紋肌溶解症」，而且肌肉酵素飆升到49770，差一點就變成急性腎衰竭。
會對腎臟造成損害
橫紋肌溶解症是一種人體肌肉細胞壞死所造成的疾病，受損肌肉細胞崩壞後會釋放物質到血液中，並對腎臟造成損害而導致腎衰竭。
超過體能負荷
造成橫紋肌溶解症的因素有很多，包括固定姿勢壓迫肌肉、過度運動、被重物壓傷等，而運動型橫紋肌溶解的關鍵就在於運動超過體能負荷。
常見症狀
橫紋肌溶解症並不是一般的「鐵腿」，而是會出現近乎無法忍受的肌肉疼痛、肌肉無力、嘔吐、心律不整的情形，更明顯的症狀甚至會少尿、沒尿、尿液呈現烏龍茶色或紅棕色。
切勿延誤病情
橫紋肌溶解症沒有特殊的治療方式，大多是多補充水分、給予大量點滴即可，而橫紋肌溶解症所造成的急性腎衰竭也大多可以恢復良好，不過萬一有延誤病情的狀況，很有可能使患者必須終身洗腎，甚至死亡。
可預防的情況
導致橫紋肌溶解症的原因有很多，包括過量運動、固定姿勢壓迫肌肉、重物壓傷等，比較常見的就是進行超過自己身體能夠負擔的運動強度與時間，所以雖然運動是好事，但仍不要操之過急，以免造成無法挽回的傷害。
（首圖為示意圖 取自pixabay）
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