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下面附上一則新聞讓大家了解時事
曳引車追撞 家庭旅遊遇車禍 7歲童不治 4人傷 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
國道三號北上往宜蘭方向,昨天下午發生一起嚴重車禍,一輛曳引車與四輛自小客車發生追撞,其中兩輛車嚴重受創,車內七歲男童身亡,另四人受傷。 記者李隆揆/攝影 分享 facebook 國道三號昨天下午發生一起嚴重車禍,一輛曳引車與購買網路購物四輛自小客車發生連續追撞,其中二輛自小客車受創嚴重,車上三名孩童及兩名女子受傷送推薦實用居家用品醫,其中一名七歲孩童送醫不治,遭波及傷亡的二輛自小客車為同一家族所駕,當時正準備到宜蘭出遊,未料遭遇不測。據了解,四輛自小客車及肇事曳引車當時依序行經國道三號北上十六點八公里路段,駕駛曳引車的五十二歲邱姓駕駛自中間車道轉往外側車道,準備前往國道五號匝道往宜蘭方向,不明原團購人氣產品網路人氣產品top10因突然向前撞上前方自小客車,並往前追撞,共四車受波及。 其中,傷亡最嚴重的是曳引車正前方的汽車,車尾面目全非,車上七歲吳男童被救出時已命危、失去生省錢大作戰命跡象,送醫搶救仍不治;此外,九歲溫姓男童受傷、年約五十歲黃姓女子及年約三十歲溫姓女子受傷,溫姓男駕駛是唯一未受傷者。另輛車上的一歲溫姓女童也受傷。國三車禍追撞現場。 記者李奕昕/翻攝 分享 facebook 傷亡的兩車是同一家人,昨原計畫到宜蘭旅遊,沒想到會在途中發生憾事;警方初步調查,邱姓駕駛沒有酒駕及超載,從事發當時的錄影畫面顯示,當時塞車嚴重,肇事車輛卻未減速煞停,衝入前方車陣,全案將朝過失致死罪嫌偵辦。
【王家政治療師】運動愛好者你護膝了嗎?淺談髂脛束症候群
文:王家政 亮點物理治療所附設職能與語言部門 物理治療師
近年來路跑逐漸成為健康和流行的代名詞,每年有數百場的賽事在台灣舉辦,更有數百萬人次參與,蔚為一股潮流。然而,跑者們若沒有充足的準備,貿然嘗試高強度的賽事,或許對身體帶來的不是益處,反而是沒有預期的傷害!
疼痛是怎麼發生的?
髂脛束症候群(Iliotibial band syndrome),是跑者常見的膝傷一大困擾,自行車運動愛好者也經常身受其害。髂脛束是大腿外側由臀大肌和闊筋膜張肌所構成的筋膜,當它過度緊繃或過度使用時,會因為過度摩擦股骨外髁,而產生令人難以忍受的發炎和疼痛。最容易導致髂脛束過度摩擦的姿勢為膝關節彎曲30度時,而跑步往往就是膝蓋不斷做彎曲和伸直,而膝蓋的角度也常常落在30度。
會出現哪些症狀?
髂脛束症候群常見的症狀有:膝關節外側疼痛,可能於跑步時加劇,在診間有時可見到較嚴重的病人甚至出現跛行的現象,如果有以上症狀須盡早尋求醫師的協助。
另一個同樣容易出現在跑者膝蓋痛的原因為髕骨股骨疼痛症候群(Patellofemoral Pain Syndrome),成因為髕骨與股骨之間的組織發炎,髂脛束症候群和髕骨股骨疼痛症候群症狀類似,且有可能同時發生,需要由醫師的專業判斷進行鑑別診斷。
誰容易發生?
具有什麼樣危險因子的人會深受髂脛束症候群所苦呢?如果愛好跑步者沒有慎選場地,造成的傷害亦特別嚴重,像是跑步的場地有劇烈的坡度改變,或者路面高低不平,特別容易導致髂脛束症候群。
此外,沒有經驗的跑者突然進行長距離跑步活動也是危險因子之一,而在寒冷的天氣中,更要進行足夠的暖身、伸展。
一般人較少注意到的另一個因素是結構上的異常,例如X型腿,不僅僅視覺上較不美觀,罹患髂脛束症候群機率也較高。
該如何治療及照護?
在治療部分,急性期會採取症狀控制,首先必須停止所有的運動,配合每天數次冰敷患部10到15分鐘,在冰敷時必須避免凍傷的情況發生,此外,在醫師的指示下可以使用抗發炎的藥物。
在亞急性期則會透過伸展運動增加髂脛束的柔軟度,並放鬆軟組織,在這個過程中應以不產生劇烈疼痛為準則,避免二度傷害。如果在亞急性期中,症狀沒有顯著改變,病程則進入慢性期,應該尋求進一步的治療,例如接受物理治療師評估,進行髖、膝部肌群的放鬆與訓練。
當大腿外側的疼痛消除後,患者可以循序漸進恢復運動的習慣,必須從受傷前50%以下的跑量開始,並以10%~20%的增加量逐漸增加至受傷前的跑量。另外,在前幾週避免有坡度的訓練,每次跑完建議進行伸展和冰敷,以防止再次復發。
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