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下面附上一則新聞讓大家了解時事
抗癌之王「硒」真有這麼神奇 營養師：台灣人沒在缺 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
癌症連續37年位居十大死因之首，微量元素「硒」成了民眾選擇的保養食品之一，不過，營養師表示，台灣人幾乎沒有缺「硒」的問題，根本不需要額外補充，且根據國外的研究結果，硒並沒有明顯的預防購買限時優惠癌症的效果。台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，「硒2018流行商品團購人氣商品」屬於一種微量元素，被發現搶先看熱銷商品是一種效果非常強的抗氧化劑，當初會發現「硒」，主要是中國黑龍江的克山縣於1960年代左右，該地的居民被發現罹患心臟病的比例非常高，加上克沙奇病毒的感染，使當地陸續出現因心臟病死亡的案例，進一步調查才發現當地民眾的體內嚴重缺乏「硒」，因此，硒缺乏症又被稱為「克山症」。 蘇秀悅說，硒自此開始被研究，硒在於人體中的暢銷商品團購角色，能夠促進分泌穀胱甘肽過氧化物酶，穀胱甘肽過氧化物酶可以幫助人體解毒，清除體內得過氧化物、阻斷自由基對於細胞的損傷，也能抑制血管增生，也因此被推測可以「預防」癌症。蘇秀悅說，國際開始針對硒進行研究，在老鼠的動物試驗中，研究團隊給予老鼠高劑量的硒，發現有控制癌症的效果，特別是針對攝護腺癌，但是人體試驗上，長期給予硒以及沒有服用硒的受試者相比，觀察多年發現，在預防癌症上並沒有統計上的差異，反而還有些研究顯示，若長期高劑量地服用硒，還可能有中毒的風險。根據國健署訂定的國人膳食營養素參考攝取量，硒的每天的建議攝取量為55微克（μg）上限不得超過400微克（μg）。蘇秀悅表示，台灣人其實不缺硒，硒多來自於海鮮、肉類，加上台灣並不屬於內陸，土壤中也含有硒，作物也多少含有硒的成分，在環境中沒有缺乏硒的狀態下，不必刻意去吃，太刻意反而會有反效果。蘇秀悅說，飲食均衡以及保持正常作息，加上固定的運動習慣，水分的補充，才是最佳維持健康的方式。
超早期篩檢失智症風險 醫：易造成不必要的恐慌
研究發現，阿茲海默症在發病前15年左右，腦中就會有異常蛋白質沈積，國內近年完成「異常蛋白質篩檢」臨床試驗，可透過抽血瞭解體內乙型類澱粉蛋白、濤蛋白濃度，並預測罹患失智症的風險，提前介入，透過專業意見改善生活習慣與飲食方式。不過，醫師提醒，該檢測不一定代表絕對會罹患失智症，民眾不必過度擔心與恐慌。
台灣即將進入超高齡化社會，專家預測未來失智症恐會成為台灣的國病，目前失智症的篩檢多是透過量表以及影像儀器檢測，現在有業者提出只要抽血，就可以預測早發型失智症，並提早介入治療。
失智症主要分為4類，阿茲海默症、血管性失智、路易氏體失智症、額顳葉型失智，其中，阿茲海默症占所有失智症的比例最高，達6到7成。
每個人腦中都會產生廢棄的蛋白質，並透過睡眠、運動時，從大腦中代謝，但研究發現，腦神經退化疾病患者，腦中有大量的廢棄蛋白質「乙型類澱粉蛋白」、「濤蛋白」。
很多專家認為失智症患者腦中的異常蛋白質是老年時才快速累積，其實早在失智症發作15到25年以前就已經開始累積在腦中，累積的原因有非常多種，如大腦代謝異常或生活習慣不佳，愛熬夜、大魚大肉、三高等原因所致。
國內有研究團隊嘗試透過抽血的方法，瞭解體內的「乙型類澱粉蛋白」、「濤蛋白」濃度是否與罹患失智風險有其正相關，結果發現，兩蛋白質的量若在45點49皮克以下屬於正常，一旦高於此數值，將認為異常，建議儘速尋求醫療協助，是否可以透過改善生活方式預防。
台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭表示，超早期失智篩檢，會對一般人造成的恐慌，應該評估民眾的心理健康後再建議做一篩檢，且目前全球面對失智症的原則是不鼓勵全民篩檢，因為失智症並沒有一個明確的治療方式，篩檢後仍需要有其配套，否則會讓民眾陷入不必要的恐懼中。
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