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下面附上一則新聞讓大家了解時事
挺出你的「鮪魚肚」 六福水樂園「鮪魚日」入園只要199 | 旅遊 | 聯合新聞網
夏天就是要玩水！六福水樂園為讓遊客度過難忘又趣味的夏日，推出主百貨優惠年終募集題趴、親子日、比基尼日、猛男日等，民眾只要穿著指定裝扮或備團購熱門產品人氣產品妥相關身分證明，就能享受不同主題優惠。園方日前還推出六、日限定的「鮪魚日」，只要小腹能捏出肚肉就符合「鮪魚肚」條件，立即享199元購入全日票優惠。「鮪魚日」優惠一推出後，六福主題遊樂園官方臉書上吸引超過4千位粉絲按讚，還有1.2萬則留言熱烈討論，網路上反熱烈。園方發現，若是一家人來玩水，爸爸在購票時就會毫不猶豫挺出凸肚，深怕售票服務員沒看到，並再三確認「鮪魚肚可以省錢對嗎？」六福村行銷經理黃淑芳笑說，設定這項優惠的本享好禮選購指南意就是要讓遊客不分族群、身材、年紀都能輕鬆歡樂地戲水，享受夏日時光，所以除了原本兼顧趣味而推出的六塊肌猛男、火辣比基尼日優惠，另外再推出「鮪魚肚日」，不管是鮪魚肚還是蝴蝶袖，希望每一位民眾都能喜歡自己、為自己的身體驕傲。 除了鮪魚肚，姓名中有「鮪魚」諧音的朋友也能同享199元優惠，本周末7月20、21日最後「鮪魚日」，民眾可把握最後機會來六福水樂園清推薦產品送禮酒推薦涼一夏。此外，想一次暢玩水陸雙樂園，9月15日前於六福村現場購票，全日票優惠750元，原價1,299元，現省549元(此優惠方案9/6至9/8不適用)。只要小腹能捏出肚肉就符合「鮪魚肚」條件，立即享199元購入全日票優惠。圖／六福村提供 分享 facebook 園方推出六、日限定的「鮪魚日」享玩水優惠。圖／六福村提供 分享 facebook
該減鹽了嗎？ 4大警訊告訴你
鹽可以用來保存食物，也可增加食物的風味，市面上有許多用鹽加工過的食品。不過，當你攝取過量的鹽分，身體就會發出警訊，告訴你該少吃一點鹽了。一旦出現以下4種徵兆，就要特別留意了：
（一）吃東西感覺味道平淡無奇
美國飲食協會發言人Gazzaniga Moloo表示，鹽確實能讓食物味道變好，它可以中和食物的苦味，這就是為什麼在蔬菜上撒一點鹽。可以使蔬菜的味道更好的原因。不過，要注意的是鹽分過量，會影響你的味蕾，因為你可能已經習慣了食物的鹹，導致含鹽量正常的時候會感覺平淡無味。
（二）感覺身體臃腫或腫脹
Better Than Dieting的創始人、營養師Bonnie Taub-Dix表示，鹽的作用是在體內可以吸水，讓身體保有水分，但同樣也可能會導致腹脹或可以解釋為什麼有些人會感覺眼睛或手指水腫。Bonnie Taub-Dix則補充：「有些人要喝1碗湯前，要先拿掉戒指，否則她就會無法取下它們。」
（三）出現無法解釋的頭痛
如果你偶爾會頭痛，而且是在沒有任何徵兆之下，可以觀察這些頭痛狀況是不是在攝取過多鹽分之後發生的。紐澤西州營養師與健身教練Mandy Enright解釋，過多的鹽會導致大腦中的血管擴張，而導致頭痛。
（四）小便次數變得頻繁
在2017年的一項研究中，日本長崎大學的Tomohiro博士發現，過量的鹽可能導致過度排尿，尤其對於老年人來說，這會導致睡眠中斷，疲倦和煩躁。
而研究人員發現，當減少攝取約25％的鹽分之後，在半夜上廁所的次數減少了，這證明藉由簡單的飲食習慣改變，少吃一些鹽分，可能會提升許多人的生活品質。
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