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下面附上一則新聞讓大家了解時事
直逼瀉藥！他爽嗑「黃金惡魔果實」 下秒整褲底都是
金黃色的果皮，配上酸甜的果肉，與火龍果外型極為相似的「麒麟果」，富含高營養價值，還有抗老效果，深受不少女明星喜愛，不過卻有網友奉勸大家，如果沒有廁所在附近時，千萬別吃下肚！
原PO在臉書「爆怨公社」表示，「開車之前或身旁沒廁所，嚴禁吃這種食物，吃完不用多久保證你整褲底都是」，原PO透露「今天我吃完後，差點拉到褲子裡，氣死我了！」從原PO分享的照片，可見外型與火龍果非常相似，但卻是黃色的外皮，切開後果肉則與火龍果一樣，都是白肉黑籽。
照片曝光後，網友紛紛表示，「這是麒麟果，上次吃了也是狂網拍熱門商品團購人氣商品瀉」、「聽說黃色的很會拉」、「極冷，所以必拉」、「黃色火龍果香港比較多種植，台灣比較少」、「聽起來可以做減肥聖品耶 」、「我急需！超級嚴重便秘」、「吃紅色的才可怕，以為那裡出血了」、「惡魔果實嗎？」、「第一次看到這個欸」、「跪求哪裡有賣」。
據了解，這款火龍果，又稱為「黃金火龍果」或「燕窩果」、「麒麟果」，原產於中美洲熱帶地區，雖然價格昂貴，但營養豐富，不僅含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，還蘊含豐富的維生素和水溶性膳纖維，甜度在18度以上，被稱作火龍果家族中的極品。不過醫師也提醒，由於麒麟果含有粗纖維，它的果籽較一般火龍果大，促進腸道蠕動的能力較強，所以腸胃敏感的人容易肚瀉，但對排便困難的人士有很大幫助。
日常營養素少了「這個」 不但瘦不下來，還容易堆積脂肪
造成脂肪堆積的原因又多了一項。最新的研究發現，日常營養素中如果少了這一味，想瘦，可能都很難。
內文
Q：身體缺乏哪種營養素不易瘦？
1）鎂
2）鋅
3）銅
4）錳
答案：3）銅。
加州大學柏克萊分校的研究者發現，微量元素銅在人體新陳代謝裡扮演了重要的角色。這份即將刊登在7月份《自然化學生物學（Nature Chemical Biology）》的研究，首次建立起銅與脂肪代謝的關聯性。
研究者表示，他們從動物實驗中發現，銅在分解脂肪細胞，使它成為可供利用的能量方面，扮演了關鍵的角色。體內銅的含量愈高，愈能使脂肪被分解利用。
美國醫藥學會食物營養理事會（Food and Nutrition Board of the Institute of Medicine）建議，一般成人每天應該要從食物攝取0.7毫克的銅，然而全美只有4分1的人達到建議攝取量。
研究人員指出，銅不是身體裡可以自然合成的物質，必須經由飲食才能獲得。不過，他們卻不建議另外補充含銅的補給品，過多的銅會使體內其他的微量元素如鋅的含量減少。
世界衛生組織則提醒，攝取銅的安全上限為每天10～12毫克。大量食用可能會出現如頭暈、嘔吐，和腹瀉等症狀。
含銅的食物哪裡找？
美國營養師惠布萊（Daisy Whitbread）列出多種含銅量高的食物，其中以煮熟的牡蠣含量最高。依食物中銅含量的多寡，列舉名單如下：
1.海鮮
每100克煮熟的牡蠣就含有5.71毫克的銅。其餘富含銅的水產有烏賊、龍蝦、螃蟹。
2.芝麻
每100克的黑、白芝麻，銅含量為4.08毫克。其他種子類如葵花籽、南瓜籽的銅含量則沒有這麼高。
3.腰果
腰果的銅含量居堅果之冠，每100克含銅2.22毫克。其他堅果如榛果、核桃的銅含量也不少。
4.香菇
熟香菇每100克的銅含量為0.9毫克，而西方人偏好的白蘑菇銅含量也不低。
5.山羊奶酪（goat cheese）
軟質的山羊奶酪每100克有0.73毫克的銅，硬質奶酪的銅含量則稍微少一點。
6.黑棗乾
果乾當中最著名的黑棗乾不但潤腸通便，每100克還含有0.61毫克的銅。不過，若要吃到100克來補充銅，得選擇未經蜜漬的，過多的砂糖會使銅在體內分解、代謝脂肪的作用徒勞無功。
7.味噌
味噌每100克含0.42毫克的銅；此外，還有豐富的鐵質、鉀、磷、硫等礦物質成分，是防癌、抗老、改善貧血的好食物。
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