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【DENTISTE'】牙醫選天然淨白優質牙膏120g/pump
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?成分簡介
．二氧化矽微分子：去除牙齒污漬卻不傷害牙齒琺瑯質。活動商品人氣商品
．三聚磷酸鈉&聚乙烯吡咯烷硐：有效分解頑固污垢，預防牙齒再度染色。
．奈米羥基磷灰石(Hap)：幫助修護及健康琺瑯質，形成原來淨白防護層，讓牙齒更潔白強壯。
．14種天然植物萃取精華：經臨床證實可預防口臭及細菌孳生。
哪裡買網路購物
?使用方法
每天至少使用牙膏刷牙2次，每次3分鐘，使奈米羥基磷灰石(Hap)有效滲入牙本質
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防敲車窗竊盜！ 專家：首重隔熱紙增「隱密性」
把包包放車內，容易引竊嫌下手！有沒有自保之道呢？專家建議，不要亂停車，停在有管理的停車場、有監視器，安全性才加分。另外，名車、豪華車容易被盯上，萬一有東西，就成為下手目標，也建議要貼隔熱紙增加隱密性。廠商則建議，隔熱紙貼太黑，容易影響行車安全，所以怎麼貼也有「眉角」。
記者張允曦：「以這輛汽車為例，車主貼的是透光度30%的隔熱紙，在室內燈光關掉，模擬昏暗的環境，其實你是很難看到駕駛座有坐人的，除非你刻意打著手電筒往內照。」
拿支手電筒一直照，形跡鬼祟容易引人側目，但萬一車停在偏僻路邊，經過的人車少，就讓竊賊有機可乘。因此，有專家建議，除了汽車貼熱紙增加私密性，停車地點也要慎選，暗巷隨便停就提高危險，另外，進口車、豪華轎車也容易被盯上，切記發燒好康好康活動不要放物品，成為偷兒目標。
隔熱紙業者周俊宏：「你如果不想被人家看到裡面，你就前檔貼(透光率)30%，車身差不多貼到15%，這樣就可以了。這樣外面就看不到你，你看出來很清楚。」
業者也建議，前後擋風玻璃有行車安全考量，透光度需要高一點，後座透光度可以降一些。像這輛車，後座隔熱紙透光率20%，跟前擋風玻璃30%相比，確實比較暗，肉眼更難看透車內人事物。
隔熱紙業者周俊宏：「敲破拿不到裡面東西，因為敲破它這個紙都會黏住，除非你再拿美工刀把它割開，可是這樣太浪費時間了。」
有防爆功能的隔熱紙，對車內物品多一分保障，不過車窗、擋風玻璃被砸破，維修還是要花一筆錢。因此，物品留在車內，收好、藏好，不讓竊賊想下手，或許是最簡單的自保之道。
3分鐘養生保健 3招簡易按摩
（優活健康網編輯部／編輯整理）如果懶得記穴位，中醫有所謂「離穴不離經」，也就是就即使沒有按摩在正確的穴位上，只要距離不遠，仍在同一條經絡上，也會有一些效果。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫兒科主任申一中比喻，經絡就像高速公路，穴位就像收費站，「只要記得路怎麼走，不一定要背每個收費站的名字。」提供3招簡易按摩法，每招按摩3～5分鐘就能養生保健：
1）早上起床刺激頭臉部／
頭部有許多經絡匯聚，每天早上起身前，可以躺在床上大範圍地用指間輕敲頭部，促進頭部血液循環，有醒腦作用，讓思慮清晰。然後按摩臉部，中醫認為「心藏神，其華在面」，而且身上很多經絡會走到臉部，經常刺激五官，可以保養經絡氣血。先從眼周開始。用大拇指指腹按壓眼眶周圍，由雙眼內上眼角往外，範圍包含了眼睛內側的睛明穴、眉毛內側的攢竹穴、額頭兩側的太陽穴等。
往下走，將手搓熱後摀著鼻子，能避免鼻子遇到冷空氣而鼻塞導致頭腦昏沉。接下來，有意識的咬牙切齒，先用力咬緊、再慢慢鬆開，鬆緊間活絡了使頭部、頸部的血管。再來是按壓耳穴：耳朵可說是全身穴道的縮小版，布滿密密麻麻的穴位，拉拉耳垂就能達到養生效果。
2）上班時多活動手部／
手部有許多穴道，上班族不論在開會時、坐在電腦桌前、甚至搭電梯，只要兩手虎口交叉、十指緊握或拍手都能刺激到合谷、勞宮等跟情緒有關的穴位。
3）晚上敲打全身／
睡前可進行全身按摩，右手握拳從左腹開始，握拳慢慢往上敲打，經過胸部、手臂內側、手臂外側，再經由左肩往下到左腰、左腳外側，按到腳背延著內側上來，回到腹部。再換左手進行右側的按摩。特別提醒，關節的部位氣血循環比較不好的人，可多敲打幾下。
• 按摩頭部／
頭部有許多經絡匯聚，大範圍地用指腹按壓或指尖敲打，就能達到效果。
• 按壓耳穴／
耳朵可說是全身穴道的縮小版，布滿密密麻麻的穴位，台北市立聯合醫院林森中醫院區針灸科主任吳建隆建議，每天輕拉全耳各處共36下，就有保健效果。也可用米粒輕壓全耳各處，按到會痠痛的位置就多按壓幾下，直到感覺不痛為止。
• 背部輕輕碰撞牆或樹／
背部脊柱兩側有一條膀胱經，起於眼內角，往上直達頭之頂部，再沿後腦，循著脊柱兩側下行，走至大腿後部小腿肚，經由外踝下方到達足尾趾尖側端，總共67個穴位，輕輕刺激可疏通全身。但切記碰撞時要吐氣（不可憋氣），以免積氣、氣不順而傷身。
（本文摘自／經絡養生除病痛／天下雜誌出版）
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