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下面附上一則新聞讓大家了解時事
英國最大機場 醞釀罷工潮 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
英國機場暑期部分周末恐因罷工關閉。 美聯社 分享 facebook 英國工會「團結聯盟」因薪資問題欲罷工，威脅要關閉英國最大的機場倫敦希斯洛機場（Heathrow）。逾4000名員工將在英國最繁忙的暑假周末，進行為期六天的罷工。罷工爭議在於薪資，希斯洛機場開出年薪18個月的條件，不過18個月年薪讓機場裡最低薪資的員工一天只多出3.75英鎊（約台幣146元）而已。 與此同時，希斯洛機場員工因級別不同，領的薪水差異很大。機場執行長去年薪3C商品購買優惠資成長一倍，達到420萬英鎊（約新台幣1億6337萬元），股東也總共得到數億英鎊的分紅。團結聯盟表示，超過4000名員工，包括保全、工程師、機場服務人員，將進行六天的罷工，罷工日期涵蓋暑期最繁忙的周末，該舉恐導致機場關閉。英國航空（British Airways）機師也針對是否罷工進行投票，投票結果7月22日揭曉。希斯洛機場表示，針對罷工將有應變方案，確保機場維持開放狀態且讓乘客受到影響開店送禮推薦降至最低。每年約有8000萬名旅客進出倫敦希斯洛機場，罷工將在英國最忙碌的周末7月26日和27日，接著8月5日和6日、23和24日都將罷工。倫敦其他機場也恐因薪資問題發生罷工。倫敦史坦斯特機場（St快速到貨網拍網友超推ansted）地勤人員11日將進行為期17天的罷工、倫敦格網友超推特惠組合域機場（Gatwick）員工正在進行罷工投票。
瘦腿這樣做！6個瑜珈動作，讓你擁有女神級美腿！
【早安健康／亞洲瑜伽】腿部適時地伸展，可以減緩肌肉痠痛，也能拉長肌肉線條，腿部曲線更好看！Vicky老師跟大家分享腿部的伸展動作，不只是跑後，運動後、久站、久坐等等，只要是覺得腿部緊繃的時候都可以跟著做唷！
瘦腿美腿瑜伽動作
1. 弓箭步
從四足跪姿開始，經過下犬式到弓箭步，注意前腳的位置是腳踩在膝蓋下方避免膝關節承受過多壓力，接著把身體往下延伸，這的動作可以延展到前腿後側的肌肉和後腿前側的肌肉唷！
2. 立姿前彎
有別於一般的直腿前彎，這個動作從彎腿開始，腰背保持延伸，可以避免造成腰部壓力過大，注意過程中不要圓背，可以延伸到腿部肉側的肌肉！
3. 單腿跪姿前彎
從跪姿開始，單腿向前伸直，腳尖往上勾起，根據自己的柔軟度決定雙手放在腿上或是輕點在地上，這個動作可以延展到腿後側唷！
4. 開腿前彎
坐姿開腿，接著讓身體緩緩往前帶，在過程中腳尖要保持往上、身體不拱背的狀況唷！這個動作可以延伸到腿後側也可以增加髖部柔軟度！
5. 坐姿單腿彎曲
從直腿坐姿開始，單腳彎曲收在臀部旁邊，這的動作可以延展到腿部前側的肌肉，如果會覺得不舒服也可以拿抱枕或毯子作為輔助唷！
6. 坐姿雙腿彎曲
比上一個動作更深層的大腿前側伸展，在雙腿彎曲後，根據自己拉伸的感覺，選擇要坐姿或是繼續向後躺，注意膝蓋要在地板上，不要因為向後就離地唷！
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作者簡介： 亞洲瑜伽，亞洲第一瑜伽平台，不論你是否了解瑜伽，都可以在這裡找到健康、自信與愉悅的生活。
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