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下面附上一則新聞讓大家了解時事
群創庫藏股首日 股價爆量逾13萬張強彈 | 上市電子 | 股市 | 聯合新聞網
群創（3481）今（16）日啟動庫藏股，股價開高走高強彈3.76%，且在盤中就爆出逾13萬張的成交量。群創董事會決議買回庫藏股，將轉讓給員工，預計買回8萬張，每股買回區間價5.08~11元，在股價低於區間價格下限，將繼續買回，買回股份總金額上限為1,546.87億元，買回期限自7月16日至9月15日。 群創6月營收213.15億元，月增1.47%，年減13.9％，第2季合併營收632億元，季增5.4%，年減4.9%，累計上半年營收1,230.99億元生日送禮推薦暢銷產品，年減7.6％；法人預估，面板廠第2季營收、出貨都有回溫，虧損可望縮小。群創今年來股價直往下跌，大股東奇美實更是認賠處分股票，統計6月來奇美實賣出群創股票約19.6萬張，處分損失約32.35元，由於仍持有30.93萬張的群創股票，持股3.11%，如果持續出脫，潛在賣壓仍相當重。群創小股東在今年股東會時提出買進庫藏股的意開箱炫耀文經典產品見，群創董事會昨日通過將買回8萬張庫藏股，今日開始執行，早盤以7.3元開高，一度拉升至7.46元，人氣商品團購盤中漲幅3.76%，盤購物戰利品中成交量就已爆出13萬5,818張。台面板廠陸續轉型，轉戰車載新市場。圖為群創推出的整合型車用面板。報系資料照片 分享 facebook
腸道順暢與情緒有關！ 吃蔬果快樂多
腸道是人體的第二大腦，除了影響生理健康，也影響心理健康！根據董氏基金會2013到2016年所進行的台灣身體快樂指數調查結果，皆發現腸道順暢力與愉悅力呈現正相關；「好心腸」才有正能量，順暢力低時，容易覺得不耐煩、注意力不集中、無法集中思緒、覺得不快樂、對生活感到不滿足。
國民健康署2013至2016年國民營養健康狀況變遷調查發現，國人蔬果攝取量普遍不足，有86%達不到3份蔬菜或2份水果的建議量。歷年身體快樂指數調查結果也指出，蔬果攝取不足是身心不快樂的原因之一。
董氏於2013-2016年針對台灣15-59歲民眾進行身體快樂指數調查(包含順暢力、愉悅力、美肌力、免疫力、舒活力五個面向)，結果發現腸胃順暢力與愉悅力呈現正相關，順暢力越好(即天天排便、沒有便秘或腹瀉困擾、也沒有消化不良或脹氣等腸胃不適問題者)，則愉悅力越好(覺得自己注意力集中、思路清晰、對生活感到快樂與滿足、比較不容易感到不耐煩)。反之，順暢力差的愉悅力也差。
亞東紀念醫院家庭醫學科主任陳志道表示，腸道菌種好壞會影響身心狀況，當腸道環境不利於益生菌生長時，會增加焦慮及類似憂鬱行為。陳志道提醒，腸道益菌生環境是重要的基礎，而富含水溶性纖維的水果，例如「奇異果」已證實可以幫助建立腸道益菌生環境。
陳志道指出，人體的共生菌99%居住在腸道內，數量高達數百兆，腸胃道功能會經由腸道到大腦的「腦腸軸線」與大腦相互影響。國內外多篇研究指出，腸道菌種好壞會影響身心狀況，當腸道環境不利於益生菌生長時，會增加焦慮及類似憂鬱行為。
陳志道提醒，很多人容易忽視水果在維護腸胃健康的重要，水果除了膳食纖維及各種營養外，嗜吃肉類的國人更應該要多攝取富含水果酵素的水果，例如奇異果所含的水果酵素有助分解蛋白質，其他像是富含木瓜酵素的木瓜也是不錯的選擇。
多數民眾容易有蔬果攝取不足的問題，特別是「外食族」較不易主動攝取水果，造成攝取量偏低！董氏基金會特別提醒，每天至少要攝取3份蔬菜及2份水果，建議可選擇含較多蔬果的餐點，或是自備水果取代零食，讓身心更健康、更快樂。
營養師建議，要選擇富含水溶性纖維的蔬果，例如柑橘類、莓果類、芭樂、木瓜、奇異果、香蕉、木耳、波菜、胡蘿蔔、海帶、菇類、花椰菜等，水溶性纖維能延緩胃排空、增加飽足感、改善腸道功能之外，也是讓腸道益菌生長的重要關鍵之一，可降低負面情緒，改善焦慮與類似憂鬱行為，打造正能量體質。
（畢翠絲／台北報導）
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