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下面附上一則新聞讓大家了解時事
桃園市政大樓外牆磁磚剝落 市府3步驟急搶修
颱風丹娜絲持續接近台灣，桃園市政府的市政大樓後棟外牆，今天凌晨發生磁磚掉落意外，幸好沒有造成人員受傷，市府除緊急封路搶修，也已完成規畫，希望一勞永逸解決問題。
桃園市政府市政大樓後棟建築，凌晨發生13樓外牆磁磚掉落意外，大量的磁磚撞擊地面經典商品開箱文造成路面嚴重擦痕，讓許多行經市府的民眾看得心驚膽跳，由於中央氣象局上午已經發布海上及陸上颱風警報，為免瞬間強風造成磁磚剝落情況更加嚴重，市府也緊急封路。
桃園市政府秘書長黃治峯受訪表示，市府已啟動3階段搶修，第1階段將清除懸掛物，避免強風吹落傷人，第2階段則是因應颱風來襲，先以帆布封閉鏽蝕掉落處，避免風雨滲入室內，第3階段將局部整建換新，預計工期2到3週，由於下方已打造鋼頂風雨走廊，不致影響行人通行，但車道將持續封閉。
黃治峯表示，行政大樓的後棟建築，在83年興建完成後啟用至今已25年，但因大樓外牆構件長年遭雨水滲入鏽蝕，近年來多次發生磁磚掉落的問題，市府目前已完成規畫設計，總工程費用約新台幣3億元，市府計畫編列1.2億元，剩餘經費將爭取中央補助，期盼一勞永逸解決問題。（中央社）
吃燒烤如何降低糖尿病風險？食物可先用酸性物質醃漬
台灣，有１３０萬個第二型糖尿病患者，位列十大死因第五名，如何預防糖尿病以及複雜的併發症，是現代人有品質的夀而康的重要課題。
過去研究認為，糖尿病成因可能跟最終糖化蛋白（Advanced Glycosylation End Product,簡稱AGEs）有關。AGEs是血液中過多的糖分，附著在蛋白質分子上所形成的一種聚合物。這種聚合物會誘發人體大規模的發炎反應，造成組織受損，甚至有可能讓身體提早老化，特別是皮膚。
AGEs會使膠原蛋白跟彈力蛋白交互作用，讓肌肉、肌腱跟動脈變得僵硬、產生皺紋。此外，AGEs也會增加胰島素抗性，讓胰島素對細胞失去作用。
過去的幾次研究發現，AGEs的來源有二種：
１. 食物本身含有AGEs：像是紅肉、起士等食物，許多加工食品中也有。
２.烹調方式：經過煎、炸、烤、烘培之後，導致食物變質，產生AGEs。
為了證明這點，美國西奈山伊坎醫學院的烏利巴力教授（Jaime Uribarri）招募了大約１００位、年齡５０歲以上的志願者，他們本身都有一些代謝性疾病，像是：高血壓、高血脂、腰圍肥大、壞膽固醇過高與高血糖等。研究人員把他們分成兩組，第一組維持一般的飲食模式，也就是烹調方式為煎、炸、烤、烘培等；另外一組則是採用蒸、燉、水煮等烹調方式。
研究結果發現，採用蒸、燉、水煮等方法的組別，發炎指數下降，而且胰島素抗性明顯下降，大幅減少糖尿病的風險。烏利巴力教授認為，這次的研究證明了一件事情：改變烹調方式，就有機會降低糖尿病的風險。
如果非要要吃燒烤食物不可，如何降低AGEs呢？
烏利巴力教授在２０１３年的研究發現，酸性物質可以減少AGEs產生，如果在燒烤之前用醋或檸檬酸醃製過，AGEs產物會減少約二分之一。下次要烤肉前，或許可以先把肉用檸檬醃過，減少AGEs對身體的傷害！
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