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下面附上一則新聞讓大家了解時事
溫網／替約克維奇抱不平 貝克：他值得更多尊敬 | 溫網 | 運動 | 聯合新聞網
溫網決賽現場觀眾偏向挺費德勒，名將貝克(左)比價撿便宜團購熱門商品跳出來力挺昔日子弟兵約克人氣產品排行榜享好禮維奇(右) 歐新社資料照 分享 facebook 球王約克維奇（Novak Djokovic）拿下生涯第五座溫網冠軍，不過決賽當日現場觀眾明顯偏向支持對手費德勒（Roger Federer），手握6屆大滿貫冠軍的前練貝克（Boris Becker）跳出來為昔日子弟兵打抱不平，表示大家應該要體認約克維奇的偉大，他值得獲得更多尊敬。 決賽與費德勒激戰五盤後，約克維奇奪得生涯第5座溫網金盃，也喜收第16次大滿貫冠軍，讓他距離費爸的20座更進一步。雖為獲勝的一方，但比賽期間似乎絕大多數的現場觀眾都不希望他贏，在約克維奇失誤時數度拍手叫好，甚至出現噓聲。但現任球王並沒有受影響，曾在2013到2016年擔任約克維奇教練的退役名將貝克表人氣產品網路熱銷產品示：「這促使他在第5盤奮鬥。他雖然有點被激怒，甚至瞪向觀眾群，但我認為他應對得很好，且精神上做足準備。」雖然子弟兵沈著以對，但貝克坦言這樣的情況勢必要改變，「費德勒是有史以來最偉大的球員，他有權獲得寵愛，但另一方面，你必須更尊重已經拿過4次溫網冠軍的球員。希望他們下次對上，一面倒支持的狀況會緩和許多。」約克維奇生涯大滿貫男單冠軍數來到16座，雖仍落後費德勒的20座與納達爾（Rafael Nadal）的18座，但已足網購達人限定商品以與兩人相提並論。貝克提醒：「現在拿下16座大滿貫冠軍後，人們該是時候認清約克維奇的偉大了。」
女性必備！舒緩經痛急救5腳底穴道
（優活健康網編輯部／綜合整理） 經痛
經痛是現代女性常見毛病之一。女性在經期時，常伴小腿疼痛、腰痠，有時更有經血過少、顏色暗紫或血塊、頭痛、嘔吐等症狀。若經痛已經維持很長一段時間，或每次經其實都會痛到下不了床，建議在非經期時，找專門醫師檢查，以排除子宮內膜異位、肌瘤等疾病造成的因素。
症狀原理
造成痛經的原因可大致分為原發性、續發性，通常原發性經痛是從初經來潮時，即有的症狀，大多發生在月經來潮的第一至第三天；而繼發性痛經則主要是骨盆腔內疾病引起，像是子宮肌瘤、宮內膜異位、子宮肌腺症等。一般來說，若是原發性痛經通常不需要特別治療，在經期結束後，症狀就會解除，而續發性痛經則需要治療造成原因，才能徹底改善痛經問題。
穴位‧反射區的點穴‧刮痧按摩方式
1）太衝穴／
位置／位於足背上，足背第一趾骨與第二趾骨骨底結合部的前方凹陷處。
方式／以點穴筆按壓時，會有脹痛感。每次壓十秒鐘後，休息五秒鐘，再繼續按壓。三次為一組，每次按壓三組。按壓太衝穴時，可用點穴筆輕微轉動，加強效果。
2）行間穴／
位置／位於足背，腳背大拇指與第二趾終間夾縫的赤白肉際處，也就是第一與第二趾縫端的凹陷處骨底結合部的前方凹陷處。
方式／以點穴筆按壓時，壓的力度以有痛感即可。每次壓十下後，休息五秒鐘，再繼續按壓。三次為一組，每次按壓三組。
3）三陰交穴／
位置／位於足內側，於內踝尖上三吋，脛骨內側後緣處。
方式／以刮痧板輕輕刮，會有明顯的痠麻脹痛感。刮十下後休息五秒鐘，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。
4）子宮或前列腺反射區／
位置／子宮或前列腺反射區位於足內側反射區，在內側踝關節下方的部位。男性為前列腺反射區，女性為子宮反射區。
方式／以刮痧板輕輕刮，若有問題時，會有明顯的痠麻脹痛感。刮十下後休息五秒鐘，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。
5）生殖腺反射區／
位置／生殖腺反射區位於足外側反射區，在雙腳跟骨外側。男性此區為睪丸反射區，女性為卵巢反射區。
方式／以刮痧板輕輕刮，有輕微的痛感即可。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。
（本文摘自／睡前3分鐘足部按摩疲勞BYE！：46種腳底點穴X刮痧X反射區按摩技巧，遠離到處痛的大小毛病／出色文化）
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