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商品訊息功能
商品訊息描述
★藍芽鍵盤跟喇叭同時擁有，也可個別使用
★標準中文注音鍵盤
★喇叭上有手機/平板支架，可自動行整角度位置
★五角型捲式鍵盤收納方便，也有附皮套保護團購熱門商品撿便宜購物
★長度比A4小一點，一般包包都可以收納
★單體按鍵約1.3公分，符合大眾需求
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
單車長征花東200公里 迎光青春計畫青少年挑戰自我 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
為了幫助青少年挑戰自我，千禧龍基金會舉辦「迎光青春訓練計畫」，幫助22名青少年以單車長征花東200公里，全聯佩樺圓夢社會福利基金會也贊助9萬元伙食採購經費。20歲的林易澤說，他今年休學準備重考大流行最新出版學，準備考試的過程心情漫長不安，因此他報名這次訓練挑戰自己，相信能順利騎完200公里，並能錄取理想學校。為期8天的「迎光青春訓練計畫」，內容包括體驗教育、自我生涯探索、參訪公立就業輔導機構等，今天上午在全聯福利中心南陽店舉辦捐贈儀式，南投縣副縣長陳正昇、立委許淑華、縣議員張嘉哲、賴燕雪也到場為他們打氣。 千禧龍基金會董事長謝彩鳳說，基金會每年舉辦溯溪、登山活動，讓青少年勇於挑戰體力與精神提升抗壓性，5年前改為自行車活動，更是每年都吸引青少年報名，此次青少年挑戰8天7夜腳踏車自由行，晚上住在國小或公所提供的場地，13、14日隊員將到台中東勢體驗教育園區，15日搭車前往花蓮，並展開200公里單車長征行程。全聯副總經理賴淑子捐贈9萬元作為這次訓練伙食經費，更由隊網路購物暢銷商品員進入全聯採購食物、用品。賴淑子祝福他們將汗水化為鬥志，為青介紹網友一致推薦春留下最美好的回憶。隊員最年輕才15歲，但也有人已經參加過三次的訓練，他們說，在訓練過程中學習克超實用折扣情報服生活問題，訓練團隊合作，是很好的體驗。隊員林易澤是法律系新生，因為並非理想學校因此休學重考。他說，獨自準備考試花了不少時間內心壓力也不小，但要達成更好的目標，就需要自我挑戰，他因此參與這次訓練，相信能完成長征，指考放榜後也能如願錄取理想學校。「迎光青春訓練計畫」參與青少年將挑戰單車200公里長征，行前到全聯福利中心採購食物、飲水等生活用品。記者江良誠／攝影 分享 facebook 「迎光青春訓練計畫」參與青少年將挑戰單車200公里長征，行前到全聯福利中心採購食物、飲水等生活用品。記者江良誠／攝影 分享 facebook 「迎光青春訓練計畫」參與青少年將挑戰單車200公里長征，行前到全聯福利中心採購食物、飲水等生活用品。記者江良誠／攝影 分享 facebook 「迎光青春訓練計畫」參與青少年將挑戰單車200公里長征，學習團隊合作和克服體力和精神壓力，挑戰自我。記者江良誠／攝影 分享 facebook
吃飯5秘訣輕鬆抗老降血糖，飯後1小時是關鍵
【早安健康／周盈卉】糖份和蛋白質在體內結合，使得蛋白質劣化變性的「糖化反應」，是老化和疾病的元兇。
所謂糖化，就是過量攝取糖質食物，像是蛋糕、精製麵粉、白米等富含糖與澱粉的食物，就會使體內多餘的糖分增加，並與蛋白質結合而產出促進老化的物質AGE。換言之，糖質的攝取方式攸關人體老化速度與生病的機率。日本醫學博士久保明在著作《少一分糖，年輕一歲：5大飲食秘訣讓你輕鬆抗老化》整理出五個飲食秘訣，教讀者預防糖化。
預防糖化的飲食方法
Tip1：先從蔬菜開始吃
想預防糖化，關鍵就在於進食的順序，應該先從蔬菜開始吃，因為食物纖維能避免血糖值飆升。正確且健康的進食應該先吃沙拉或蔬菜，接著吃魚類或肉類等蛋白質，最後再吃米飯和麵包等碳水化合物。
Tip2：大量攝取綠色蔬菜
根據美國研究，食用鉀含量高的食物有助於預防糖尿病，而綠色蔬菜中含有大量的鉀。但是，蔬菜也分種類─葉菜類、根莖類及果菜類。整體而言所有蔬菜都含有豐富的食物纖維，而根莖類蔬菜大多含有太多的碳水化合物，反而會造成血糖值上升。綠色蔬菜幾乎不含碳水化合物，是預防糖化的最佳選擇。
Tip3：少吃炸物
食物的AGE含量多寡和烹調方式有很大的關係。食物在「生」的狀態下AGE含量最少，一經加熱調理就會大幅增加，而油炸與煎烤的料理方式，會比燉煮更容易增加AGE。此外，食物在加熱過程中出現在表皮的焦黑部分，AGE含量也特別高。
Tip4：利用午餐調整飲食
通常，我們應該考慮易天的飲食平衡狀況來考慮午餐的菜色，如果早、晚餐都是高卡路里食物，午餐就要選擇簡單清淡的飲食；如果早、晚餐吃得較為清淡，午餐就能盡情吃喜歡的食物。
Tip5：飯後一小時活動身體
飯後一小時是血糖值最容易上升的時候，因此這段時間所採取的行動，就是AGE形成的關鍵。基本上活動量就是走路15分鐘加屈膝半蹲20次，如果無法屈膝半蹲，也能改走樓梯，持續上下樓梯一到兩分鐘，亦會達到同樣的運動效果。
健康小常識：
AGE在醫學上的學名是Advanced Glycation End-products，又稱為「糖化終產物」，是因為過多的糖份與蛋白質結合而產生的，隨著每個人的年紀漸長，身體會不斷累積AGEs在體內。
人體內AGE的來源有2種，一個是從食物中攝取，另一個則是由身體自行產生，當飲食中攝取過多的糖，或是當身體的血液處於高糖份的狀態下，過量的「糖類」就會和「蛋白質」結合形成糖化終產物（AGEs）」。
一般人的身體可以靠代謝正常地清除AGE，但是當體內AGE濃度長期偏高，超過身體可代謝的能力時，會攻擊健康細胞組織，引起發炎反應，嚴重將致器官的病變，包括：白內障、視網膜病變、動脈粥狀硬化、高血壓、中風、心臟病、腎臟病變、末梢神經損傷、糖尿病及老年痴呆症等。
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資料來源：《少一分糖，年輕一歲：5大飲食秘訣讓你輕鬆抗老化》／久保明／商業周刊
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