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下面附上一則新聞讓大家了解時事
年薪百萬有加班費…他趁公司人力吃緊時提離職 下場欲哭無淚 | 職場觀測 | 生活 | 聯合新聞網
一名年薪百萬員工打算趁公司接大單很忙碌、人力不足的時候，用提離職來加薪，沒想到主管根本沒打算留人。 圖／ingimage 分享 facebook 勞資對於薪水通常都是互相計較，常也聽到員工會以薪資作為跳槽離職的籌碼，成為替自己「加薪」的一種方法，但近來有一名年薪百萬的員工想用此方法加薪，趁著公司大亂的時候提出要求，沒想到他下慘悲劇了「主管聽完連留都不留」，讓他欲哭無淚。網友在《mobile01》PO文，最近朋友公司剛接到大單，人力缺口補不上，還有經驗斷層，新人還在受訓勉強上手至少也要1年，朋友想說把握這個時機向主管提離職，意在測試主管底線，看能不能趁現在人力吃緊的時候逼公司釋出更多資源福利。 沒想到主管聽完後，只問他離職原因外，就跟他說「熱賣產品產品依公司行政流程需要30天前提出」，完全沒有慰留他「連表面功夫都不作」，這個工作年薪破百萬，還可以正常上下班，加班可報加班費，而且朋友才剛買房每月有房貸要繳，短時間也無法很快找到同等CP值的工作，問網友該怎麼辦。網友也紛紛提出意見「向公司提離職就如同年終募集必買清單夫妻提離婚一樣，考慮清楚，不要把提離職(婚)當成談判的武器，不小心就會會輸得很難看！」、「主管心理明瞭，會提出這樣，一定代表想要爭取些什麼，又偏偏選在趕貨的時間點，他會任你宰割嗎？」、「木已成舟推薦產品特價產品，就讓他去吧...」、「哈哈哈哈 玩火燒到自撿便宜購物省錢大作戰己」、「就算留下來也黑了，當然是直接離職啦」
72歲阿嬤骨鬆 咳嗽跌坐腰椎壓迫性骨折
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
一名72歲張阿嬤咳嗽跌坐在椅子上，一坐就突然發生壓迫性骨折，痛到流淚，檢查診斷為腰椎壓迫性骨折，骨密度僅為負3.5，骨質嚴重缺乏，需穿上背架且經藥物治療，目前復原良好。新光醫院骨科釋高上主任觀察門診骨鬆個案，初步發現，個子瘦小、骨骼纖細的人較易罹患骨鬆，平衡感也不好，常容易跌倒，另外，急速減重也會造成骨質密度流失，增加骨折風險。
跌坐最常造成脊椎壓迫性骨折
釋高上主任指出，年長者骨折與手腳協調較差等種種因素易造成跌倒有關，跌倒時若用手去撐，會造成手腕（遠端橈骨）及肩膀（近端肱骨）骨折，若髖部著地會造成股骨近端如股骨頸骨折、股骨轉子間骨折或骨盆骨折，若跌坐在屁股上，最常見是造成脊椎壓迫性骨折。
髖部骨折一年內死亡率高達15％
駝背是骨質疏鬆的前兆，女性35歲後，骨量會以每年1～2％的速度減少，50歲更年期後更會以3～5％的速度快速下降，骨骼無法維持正確的姿勢，逐漸出現駝背、壓迫性骨折和姿勢不正的現象，若因骨鬆發生更嚴重的髖部骨折，不僅行動力下滑，一年內死亡率更高達15％，相當於末期乳癌 患者經治療後一年內的死亡率。
多吃含鈣食物、多運動、曬太陽
釋高上主任說明生活習慣也會影響骨質強度，如抽煙喝酒、停經後太瘦、不運動、鈣不夠，另外若父母曾發生骨折，特別是髖骨骨折，罹患骨鬆風險也會提高。避免骨鬆，平時多吃含鈣的食物，例如優酪乳、小魚干及牛奶等；多運動，最好每天曬太陽，只要約巴掌大的皮膚面積，在太陽底下曬個10～15分鐘，維生素D的攝取量就足夠了。
若有徵兆應早期篩檢治療
國際骨質疏鬆症基金會研究曾預測台灣2025年超過50歲以上女性將成長31％，推估恐有500萬名女性面臨骨鬆風險，尤以50歲以上停經婦女、65歲以上男性為主要高危險群。釋高上主任提醒，骨質疏鬆症是一種慢性病，需要適當飲食、生活習慣與藥物的協助，若有骨質疏鬆徵兆應早期篩檢早期治療。
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