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下面附上一則新聞讓大家了解時事
接受「三伏貼療法」 陸近百童遭灼燙傷
中醫的季節限定門診「三伏貼」，最近成為過敏兒的熱門療程發燒好康特賣會，不過在大陸江西，卻有上百名孩童貼了三伏貼之後，出現起水泡、破皮和燒燙傷等症狀，出事的醫院已暫停相關治療項目，目前懷疑是三伏貼的藥物配比出現問題。
受傷孩童家長：「我家三個寶寶都去兒童醫院貼了，三個寶寶都被燙傷了。」
小娃兒的背上起泡、還脱皮，光看畫面就令人心疼，更不用說寶寶的皮肉痛，造成這些燒傷燙傷的原因，竟然是中醫的熱門療法「三伏貼」。
受傷孩童家長：「他一直說好痛，大概發燒就燒了20個小時左右，過去以後醫生就說這個還好，只是表皮 說是接觸性皮疹，他不承認是燙傷，也不承認是藥物灼傷。」
至少有92名孩童，在大陸江西兒童醫院，貼完三伏貼後出現不良反應，一大票家長傻眼，衝到醫院問個究竟。
受傷孩童家長：「他(院方)承認了是他的藥物配比，出現問題 他們配錯了藥。」
三伏貼是中醫對慢性疾病，和改善虛寒體質的一種保養方式，但貼了導致局部皮膚，不同程度燒燙傷的個案也頻傳，現在相關部已派專家進駐醫院調查，確認是否有人為疏失，醫師也提醒，三伏貼不是包治百病，也不是老少咸宜，得先了解自己的體質合不合適，否則效果適得其反。
瘦腿這樣做！6個瑜珈動作，讓你擁有女神級美腿！
【早安健康／亞洲瑜伽】腿部適時地伸展，可以減緩肌肉痠痛，也能拉長肌肉線條，腿部曲線更好看！Vicky老師跟大家分享腿部的伸展動作，不只是跑後，運動後、久站、久坐等等，只要是覺得腿部緊繃的時候都可以跟著做唷！
瘦腿美腿瑜伽動作
1. 弓箭步
從四足跪姿開始，經過下犬式到弓箭步，注意前腳的位置是腳踩在膝蓋下方避免膝關節承受過多壓力，接著把身體往下延伸，這的動作可以延展到前腿後側的肌肉和後腿前側的肌肉唷！
2. 立姿前彎
有別於一般的直腿前彎，這個動作從彎腿開始，腰背保持延伸，可以避免造成腰部壓力過大，注意過程中不要圓背，可以延伸到腿部肉側的肌肉！
3. 單腿跪姿前彎
從跪姿開始，單腿向前伸直，腳尖往上勾起，根據自己的柔軟度決定雙手放在腿上或是輕點在地上，這個動作可以延展到腿後側唷！
4. 開腿前彎
坐姿開腿，接著讓身體緩緩往前帶，在過程中腳尖要保持往上、身體不拱背的狀況唷！這個動作可以延伸到腿後側也可以增加髖部柔軟度！
5. 坐姿單腿彎曲
從直腿坐姿開始，單腳彎曲收在臀部旁邊，這的動作可以延展到腿部前側的肌肉，如果會覺得不舒服也可以拿抱枕或毯子作為輔助唷！
6. 坐姿雙腿彎曲
比上一個動作更深層的大腿前側伸展，在雙腿彎曲後，根據自己拉伸的感覺，選擇要坐姿或是繼續向後躺，注意膝蓋要在地板上，不要因為向後就離地唷！
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作者簡介： 亞洲瑜伽，亞洲第一瑜伽平台，不論你是否了解瑜伽，都可以在這裡找到健康、自信與愉悅的生活。
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