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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女持剪刀隨機刺人 女學生濺血痛哭求援
新北市新莊區16號下午，驚傳隨機傷人事件，一名女子手持剪刀，朝一名女大學生的背部猛刺，當時附近咖啡店老闆，挺身而出阻擋，但女子竟然還持包包猛K對方，警方隨即趕獲現場逮人，被害人雖然只有輕傷，但受到很大的驚嚇。
女學生經過騎樓，柱子後方突然，出現一名女子身影，持利剪對她攻擊。
聽到尖叫，咖啡廳老闆起身查看，女學生全身發抖走了回來，女子還不罷休。
仔細看她手上的，居然是一把剪刀，老闆趕快把女學生拉進店裡。
但女學生嚇壞了痛哭失聲，緊接著女子精選優惠非逛不可又跑了過來。
咖啡地員工vs.黃姓嫌犯：「欸怎樣？」
包包拿起來就要揍人，老闆機警直接擋下，女子還大叫隨即落跑，被害人摸著頭部不斷痛哭，新北市新莊驚傳隨機傷人事件。
目擊店家：「哭得很大聲就抓著一直要打，就跑來老闆這邊老闆就幫他擋。」
沒多久警方到場。
在附近找到這名女嫌犯，果然在包包內查獲一把剪刀，事發在16號下午五點多，女學生被攻擊後，跑到50公尺遠的通訊行求救，這名女子上前追了過去，猛力攻擊。
目擊店家：「他說他被打那時候已經嚇壞了店家，我們本來以為他被欺負就先報警。」
警方調查，黃姓女嫌犯心情不好，隨機犯案，最後還是被依傷害罪送辦，但即使人抓到了，還是在女學生心理留下陰影。
想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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